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給每天都在重蹈覆轍的你

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副標題 : 丟掉50個壞習慣,懶熊也能訂做成功新生活!

作者 : 美崎榮一郎,嚴可婷

分類 : 生涯規劃

關鍵字 :

超強筆記術達人美崎榮一郎教你趁現在徹底改變「失敗體質」!!
  改掉壞習慣不靠意志力,逼太緊反而更容易放棄!

  這50個壞習慣,你明犯故犯,
  硬逼著自己上進兩、三天卻又破功,
  快跟著筆記術達人美崎榮一郎徹底擺脫「失敗體質」!!

  桌子亂糟糟永遠沒有乾淨的一天、回家上網一下時間就過去了、明明在減肥卻又忍不住吃點心……

  咦?這隻小熊的壞毛病,你是不是覺得很熟悉呢?
  本書分別從生活、工作、思考、人際關係四個人生的大領域裡,
  挑出最容易犯下的壞習慣、最常遇到的困擾,輕鬆轉換成讓你每天不再懊惱的好習慣。

  ★節食也好、學英文也好,經常半途而廢
  其實半途而廢的人,都沒有真正下定決心要實踐目標。
  下定決心之後,如果你很難自我要求不容易達到,那就把其他人拉進來吧!
  在無人注意的情況下,很少人能持之以恆。
  像藝人或模特兒能維持曼妙的身材,正因為從事的是「被觀賞的工作」。

  ★就算聽到捷運站內廣播:「車門要關閉了……」快遲到了!還是非得擠上車不可。
  你缺少的是時間上的「餘裕」。
  習慣趕車的人通常也都是習慣最後一分鐘才出門的人,這樣不僅會讓自己精神緊張,發生突發狀況也無法應對。
  試試看提早一小時出門吧。可以悠閒地先到目的地吃個飯,或是到附近的咖啡館準備接下來的會議。
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給每天都在重蹈覆轍的你

ACNO C00911
索書號 176 8291
複本總數 1
館藏位置 生涯規劃
借閱分類 Book
ISBN 9789865956233
出版商 漫遊者文化事業股份有限公司
出版年份 2017
版本 二版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 生涯規劃
購買日期 2018-08-14
價格 83.7
面(頁)數 231頁
插圖及稽核細節 平裝
未選擇任何檔案 選擇檔案
支援上載大小: 10mb | 檔案類型
標題:  Youtube: 

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ACNO C00911
索書號 176 8291
館藏位置 生涯規劃
借閱分類 Book
ISBN 9789865956233
出版商 漫遊者文化事業股份有限公司
出版年份 2017
版本 二版

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